Coaching? O que é isso? Será útil para mim?

Quando levanta um pouco a cortina da sua vida consegue ver o futuro com que sempre sonhou? Como lida com o que vê?

Sente que poderia ir mais além profissionalmente mas não sabe como?

Tem a sensação de que vive em piloto automático e gostaria de decidir e agir de acordo com os seus valores e convicções?

Sente que não está em pleno com a família, com os amigos, consigo próprio? O que poderia ser diferente?

Está a conseguir alcançar os seus objetivos?

A mudança é possível e ”é a única constante na vida” - Heráclito, 500 a.C.

O COACHING pode ajudá-lo a traçar caminhos para um percurso de desenvolvimento, com mais confiança, tranquilidade e segurança.

O que é isso?

O coaching é um caminho para o desenvolvimento do potencial humano, a nível pessoal e profissional, maximizando os resultados a partir dos seus próprios recursos técnicos e emocionais.
Trata-se de um processo dinâmico e estruturado que promove a identificação e a concretização dos objetivos de cada um.

O Coach facilita a reflexão através de perguntas que levam o Cliente (Coachee) a ponderar e a agir sobre o seu tema e objetivos, tendo em conta os seus valores fundamentais, gerando um nível superior de consciência e de responsabilização.
Por outras palavras, o coach desafia e encoraja, o coachee tem a vontade e o potencial para que as mudanças possam ocorrer, decidindo qual a “viagem” que quer realizar.

Em conjunto, numa relação mútua de confiança e empatia, desenvolvem o caminho de transição de uma situação atual para uma situação futura.

O coaching pode ser aplicado individualmente ou em grupo, pelo que distinguimos as seguintes modalidades:

Coaching Individual

• Life Coaching
• Business Coaching
• Executive Coaching

Coaching em grupo

• Group Coaching
• Team Coaching

E para que serve?

Para alavancar as pessoas ou equipas a:

• mudar como desejam e a ir na direção que querem ir
• serem o que efetivamente querem ser
• obter uma maior tomada de consciência, reforçando o poder de decisão e conduzindo à mudança

Permitindo:

• obter resultados observáveis a curto prazo, quer em termos de desempenho, quer ao nível da autoconfiança e autorrealização 
• realizar as transformações necessárias tendo em conta o histórico de vida e os objetivos desejados

A quem se destina?

O coaching destina-se a todos aqueles que querem:

• aumentar a capacidade de reflexão e de autoconsciência
• ser capazes de definir objetivos e por essa via melhorar o desempenho pessoal e adquirir mais controlo sobre a sua própria vida
• ir mais além, ser responsáveis pela sua vida; ser atores da própria vida
• ...
• 
  

ou seja, independentemente da problemática, tanto o jovem como o adulto, podem melhorar o seu desempenho e aumentar as hipóteses de ver reconhecidas as suas capacidades

“Coaching is unlocking people’s potential to maximize their own performance” – Timothy Gallwey

Confuso? Que questões lhe ocorrem?

Os próximos artigos vão desenvolver esta temática – história e modalidades, fique atento!