2015 Chegou!

2015 chegou.
E o que mudou?

Será apenas a numeração do ano quando escrevemos a data?
Ou será que este ano é que é? E o que é o quê?

Sem dúvida, é mais um ano a entrar para a nossa história de vida!
E o que lá vai constar?
Imagine que em dezembro de 2015 há uma exposição de fotografias com marcos importantes da vida de todas as pessoas.
Quais vão ser os temas dos seus álbuns? O que irá mostrar na exposição?

No balanço do ano anterior e na expectativa da entrada no novo ano, muitas são as promessas que fazemos perante terceiros ou até só para nós próprios.
Contudo, com os anos de vida que já tem, quantas verdadeiramente concretiza?
E porque será que isso acontece?

Já se questionou quantas vezes encontra desculpas para que não aconteçam?
Quantas vezes procrastinou?
Ou quantas vezes descurou a importância ou a complexidade das mesmas?

Quando dizemos, “este ano vai ser diferente, eu vou conseguir”, o que implica verdadeiramente?
Será o querer? O acreditar?
O que nos move verdadeiramente para lutar pelo que queremos?

Podemos sonhar e desejar mas para que algo aconteça há que acreditar e agir, com coragem e determinação!

Já sonhou como vai ser o seu ano?

Agora é fácil, desenhe o caminho e comece a andar!

Alguma dúvida?
O coaching ajuda

Bom Ano!

Coaching? O que é isso? Será útil para mim?

Quando levanta um pouco a cortina da sua vida consegue ver o futuro com que sempre sonhou? Como lida com o que vê?

Sente que poderia ir mais além profissionalmente mas não sabe como?

Tem a sensação de que vive em piloto automático e gostaria de decidir e agir de acordo com os seus valores e convicções?

Sente que não está em pleno com a família, com os amigos, consigo próprio? O que poderia ser diferente?

Está a conseguir alcançar os seus objetivos?

A mudança é possível e ”é a única constante na vida” - Heráclito, 500 a.C.

O COACHING pode ajudá-lo a traçar caminhos para um percurso de desenvolvimento, com mais confiança, tranquilidade e segurança.

O que é isso?

O coaching é um caminho para o desenvolvimento do potencial humano, a nível pessoal e profissional, maximizando os resultados a partir dos seus próprios recursos técnicos e emocionais.
Trata-se de um processo dinâmico e estruturado que promove a identificação e a concretização dos objetivos de cada um.

O Coach facilita a reflexão através de perguntas que levam o Cliente (Coachee) a ponderar e a agir sobre o seu tema e objetivos, tendo em conta os seus valores fundamentais, gerando um nível superior de consciência e de responsabilização.
Por outras palavras, o coach desafia e encoraja, o coachee tem a vontade e o potencial para que as mudanças possam ocorrer, decidindo qual a “viagem” que quer realizar.

Em conjunto, numa relação mútua de confiança e empatia, desenvolvem o caminho de transição de uma situação atual para uma situação futura.

O coaching pode ser aplicado individualmente ou em grupo, pelo que distinguimos as seguintes modalidades:

Coaching Individual

• Life Coaching
• Business Coaching
• Executive Coaching

Coaching em grupo

• Group Coaching
• Team Coaching

E para que serve?

Para alavancar as pessoas ou equipas a:

• mudar como desejam e a ir na direção que querem ir
• serem o que efetivamente querem ser
• obter uma maior tomada de consciência, reforçando o poder de decisão e conduzindo à mudança

Permitindo:

• obter resultados observáveis a curto prazo, quer em termos de desempenho, quer ao nível da autoconfiança e autorrealização 
• realizar as transformações necessárias tendo em conta o histórico de vida e os objetivos desejados

A quem se destina?

O coaching destina-se a todos aqueles que querem:

• aumentar a capacidade de reflexão e de autoconsciência
• ser capazes de definir objetivos e por essa via melhorar o desempenho pessoal e adquirir mais controlo sobre a sua própria vida
• ir mais além, ser responsáveis pela sua vida; ser atores da própria vida
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ou seja, independentemente da problemática, tanto o jovem como o adulto, podem melhorar o seu desempenho e aumentar as hipóteses de ver reconhecidas as suas capacidades

“Coaching is unlocking people’s potential to maximize their own performance” – Timothy Gallwey

Confuso? Que questões lhe ocorrem?

Os próximos artigos vão desenvolver esta temática – história e modalidades, fique atento!