Quando levanta um pouco a cortina da sua vida consegue ver o futuro com que sempre sonhou? Como lida com o que vê?
Sente que poderia ir mais além profissionalmente mas não sabe como?
Tem a sensação de que vive em piloto automático e gostaria de decidir e agir de acordo com os seus valores e convicções?
Sente que não está em pleno com a família, com os amigos, consigo próprio? O que poderia ser diferente?
Está a conseguir alcançar os seus objetivos?
A mudança é possível e ”é a única constante na vida” - Heráclito, 500 a.C.
O COACHING pode ajudá-lo a traçar caminhos para um percurso de desenvolvimento, com mais confiança, tranquilidade e segurança.
O que é isso?
O coaching é um caminho para o desenvolvimento do potencial humano, a nível pessoal e profissional, maximizando os resultados a partir dos seus próprios recursos técnicos e emocionais.
Trata-se de um processo dinâmico e estruturado que promove a identificação e a concretização dos objetivos de cada um.
O Coach facilita a reflexão através de perguntas que levam o Cliente (Coachee) a ponderar e a agir sobre o seu tema e objetivos, tendo em conta os seus valores fundamentais, gerando um nível superior de consciência e de responsabilização.
Por outras palavras, o coach desafia e encoraja, o coachee tem a vontade e o potencial para que as mudanças possam ocorrer, decidindo qual a “viagem” que quer realizar.
Em conjunto, numa relação mútua de confiança e empatia, desenvolvem o caminho de transição de uma situação atual para uma situação futura.
O coaching pode ser aplicado individualmente ou em grupo, pelo que distinguimos as seguintes modalidades:
Coaching Individual
- Life Coaching
- Business Coaching
- Executive Coaching
Coaching em grupo
- Group Coaching
- Team Coaching
E para que serve?
Para alavancar as pessoas ou equipas a:
- mudar como desejam e a ir na direção que querem ir
- serem o que efetivamente querem ser
- obter uma maior tomada de consciência, reforçando o poder de decisão e conduzindo à mudança
Permitindo:
- obter resultados observáveis a curto prazo, quer em termos de desempenho, quer ao nível da autoconfiança e autorrealização
- realizar as transformações necessárias tendo em conta o histórico de vida e os objetivos desejados
A quem se destina?
O coaching destina-se a todos aqueles que querem:
- aumentar a capacidade de reflexão e de autoconsciência
- ser capazes de definir objetivos e por essa via melhorar o desempenho pessoal e adquirir mais controlo sobre a sua própria vida
- ir mais além, ser responsáveis pela sua vida; ser atores da própria vida
- ...
ou seja, independentemente da problemática, tanto o jovem como o adulto, podem melhorar o seu desempenho e aumentar as hipóteses de ver reconhecidas as suas capacidades
“Coaching is unlocking people’s potential to maximize their own performance” – Timothy Gallwey
Confuso? Que questões lhe ocorrem?
Os próximos artigos vão desenvolver esta temática – história e modalidades, fique atento!
